« Thajsko 3 - jak se tady maka? | Main | Thajsko 1 »
Neděle
Čvc112010

Thajsko 2 - první trénink + foto

+Před chvílí sme doběhli ranní okruh kolem jezera u kterého je kemp... je to 9km a když jsme doběhli bylo příjemných 32 ve stínu:o) Teď popíjím sojové mléko a píšu...

Včera jsme dali první trénink, na začátek lehkej běh (cca 20min)... když sme dobíhali zpět do kempu hrálo z audia RUN DMC... pak švihaldo, který bylo děsně těžký .... a po 5 minutách zahlásili "10 more minutes"... a pak to přišlo, začala hrát Meteora od Linkin Park... což je CD, který jsem poslouchali v tělocvičně na Sítné ... kdo v té době trénoval, tak ví:o)

Na tréninku chvíli technika, pak pytle, lapy, posilka...

Mrkněte do galerie na fotky jak z Bangkoku, tak odsud z Legacy Gymu.

Honza

PrintView Printer Friendly Version

EmailEmail Article to Friend

Reader Comments

There are no comments for this journal entry. To create a new comment, use the form below.

PostPost a New Comment

Enter your information below to add a new comment.

My response is on my own website »
Author Email (optional):
Author URL (optional):
Post:
 
Some HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>