Entries by Honza Homolka (349)

Úterý
Lis102009

Fair Play Stickerky

klikni pro zvětšeníJe to tady! Dorazily samolepky vyjadřující "náš" pohled na svět ... MAKE THE WORLD BETTER - BECOME A FIGHTER. Mrkněte na ně a vyberte si jednu pro vaše auto, kolo, snowboard, notebook ... a samozřejmě posílejte fotky, kam jste jí lípli. Ty se objeví v této galerii!

Stickerka má rozměr 16x5 cm a tři barevné variace: Bloody Red, Deep Black a Superman Blue.

Dostanete ji k tričku Fair Play Fighter, nebo jen tak. Pokud jste z Kladna, stavete se pro ni na tréninku, pokud jste z dáli, pošlete mail a nějak se domluvíme a pošlu vám ji.

Za návrh díky opět Freeheadovi.

Honza

Pondělí
Lis092009

Tréninkový camp Nečtiny

Osm tréninků za víkend, to je slušná nálož a přesně o tom je pravidelný tréninkový camp, který pořádá Honza Landa v Nečtinách, na kterém jsem byl. Bydlení na hradě, krásná příroda a hlavně spousta tréninků zaměřených na klinče (to bylo slabší:) a na kombinace (to už bylo lepší:).

Na campu je vždycky max. 16 lidí, což je super, protože je na každého dost času. Byl i Renda Blažejovský, se kterým byl sparring fakt parádní!

Camp můžu jedině doporučit. Díky sparringům a Honzikovi za parádní tréninky!

Honza

Čtvrtek
Lis052009

Vánoční akce na soukromky

Blíží se Vánoce...svátky pohody, klidu...a taky přejídání:o) Udělejte si (nebo svým blízkým) radost a pořiďte akční permanentku na soukromé tréninky. Tato nabídka končí 24. prosince (aby i ti, co nakupují dárky jako já měli šanci:o). Samo sebou by si každý měl občas udělat radost, takže nezapomeňte, že dárek můžete koupit i sami sobě!!:o)

Permanentka je na 4 osobní tréninky se mnou za akční cenu 1600 kč. (standartně 4 tréninky = 2000kč)  

Tyto tréninky je potřeba absolvovat během jednoho měsíce od prvního osobního tréninku (je jedno jestli dáte první trénink 20. listopadu, nebo 30. ledna, ale od prvního tréninku platí permanentka 1 měsíc)

Náplň tréninku je individuální a záleží na osobní domluvě (vše od základní techniky až k zápasovým aplikacím a sparringu). Mrkněte se na reference od lidí, kteří již tyto tréninky absolvovali.
Těším se na vás!

Honza

Pondělí
Lis022009

Gala v zemi Andyho Huga

O víkendu jsem zápasil ve švýcarském městě Porrentruy na gale pořádané Faridem Remini. Ze Švýcarska pocházel můj oblíbený zápasník K-1 Andy "blue eyed samurai" Hug. Doporučuju jeho životopis, který se jmenuje "Andy Hug, Tajfun a moudrost bojových umění".

V pátek ráno jsme vyrazili směr Švýcarsko. Jela nás 4 auta: Já, Tolja, Yura, Petr Isoz, Kostra, David, Gor, Vova alias NINJA, Fanda alias ROMEO, Honza Matoušek, Zuzka, David Bílek, Martin alias KEN a Zděnda.

Večer vážení na diskotéce, já to nějak neodhadl a navážil 79,1kg, takže jsem mohl v pohodě jíst celý den:o( Potom zasloužená véča a na kutě do křesťanského internátu - docela zajímavý:o)

Sobota byl den zápasu, takže pořádně vyspat, snídaně v místní pekárně a potom návštěva prodejce Lamborghini - ale ne ledajakého, je to jedno z největších center v Evropě a mají zde vše od Miury až po poslední Murcielágo LP670. Pro mě super zážitek!

Odpoledne dorazila posádka z Čech ve složení: Myška, Prochy, Honza "titanová holeň" Jungr a jeho přítelkyně Léňa. Všem jim moc díky za podporu, fandění a transparent:o))

Navečer jsme vyrazili do haly a začala příprava celé výpravy na zápasy. Velký dík celému "Tolja teamu", protože zatejpovat, namazat, rozehřát, odlapovat a namotivovat do zápasu 8 lidí za večer je docela makačka.

A teď zápasy: David Hunanyan - výhra na body, Vova - prohra (neklapla fýza), Kostra - výhra na body, Gor - ručník z rohu soupeře takže výhra ve 4.kole, Petr Isoz - výhra na body, ale měl co dělat, Romeo dostal KO od Kena (ale rubali se luxusně) a Tolja vyhrál po hodně aktivních 5ti kolech s převahou na body.

Můj zápas - Na 5 kol jsem nikdy nezápasil, tak jsem začal docela v klidu a držel jsem soupeře pohybem pod tlakem a v rozích. Výměna většinou dopadla pro mě. Ve druhém kole jsem se zaměřil víc na střed těla a začalo to fungovat. Na konci třetího kola byl soupeř počítán a do čtvrtého už nenastoupil.

Na gale bylo střízlivým odhadem cca 900 diváků, což je na sedmitisícové město bezvadný a organizace naprosto  v pohodě.

Díky trenérům za přípravu, Faridovi za pozvání a možnost zápasit na jeho akci a české výpravě za fandění!

Tady je reportáž a několik fotek od Tolji... a pár fotek ode mě. Fotky ze zápasů a video dodám hned jak bude.

Honza

Středa
Říj212009

Běhání se Suuntem..

Když jsem na jaře psal o běhání, nazval jsem článek "Běhání s Bobem" , protože jsem v té době běhal delší trasy a u nich poslouchal Boba Marlyho ... prostě pohodička.

Nicméně teď se mi blíží pětikolový zápas ve fulliku, což je super výzva, ale taky pěkná dřina, protože běhám intervalový trénink. Místo Boba při běhání poslouchám trénikový počítač Suunto T6c od Honzy z Navenu, který mě nenechá oddechnout:o()

Teď je venku podobné počasí jako na jaře, trochu zima, trochu prší ... ale to je na běhání stejně nejlepší ... nikde nikdo ... jenom les a kapky deště. Určitě znáte hlášku "neexistuje špatné počasí, jenom nevhodné oblečení" ... a vhodné oblečení je například toto.

Držte palce, koukejte běhat ... a třeba na jaře dáme 1/2 maraton.

Honza