Honza Holeček - naven s.r.o.

Jmenuju se Honza Holeček, je mi 35 let a v současné chvíli jsem partnerem své ženě M, tátou dvěma skřítkům, J a M, a společníkem a jednatelem společnosti Naven, s. r. o., která provozuje obchod s outdoorovým vybavením. V posledních 15 letech se věnuju převážně sportům, které mají cokoli společného s přírodou. Vede jednoznačně horské kolo, občas běh v terénu, NW, plavání, OB a (vysoko)horská turistika. V dobách studií jsem závodně plaval a jako zálibu dva roky provozoval Wing-tsun Kung Fu. Takže nějaké zkušenosti s tělocvičnou a bojovými sporty mám. Měl bych zmínit i desetiletou kariéru učitele tělocviku a sokolského cvičitele, myslím, že díky ní mám docela dobrou představu o tom, jak by měl vztah trenér - sportovec, fungovat.

Loni na podzim dospěl k závěru, že moje sportovní příprava potřebuje nutně nějaký nový impuls. Po několika letech, kdy jsem trénoval čistě podle svých pocitů, jsem tedy oslovil Honzu, aby mi sestavil tréninkový plán se zaměřením na moje vytrvalostní aktivity, tedy hlavně horské kolo. Už s jeho prací na tréninkovém plánu jsem byl hodně spokojený přesto, že mě Honza nutil do aktivit, které mi nejsou blízké a dělám je hrozně nerad. Nakonec mě ale přesvědčil, že třeba takový strečink není vůbec k zahození. Vzhledem k tomu, že horské kolo znamená pro tělo poměrně jednostrannou zátěž, domluvili jsme se s Honzou, že ji budeme kompenzovat jinou aktivitou. Honzou původně navrhovaný kickbox neprošel (jsem už "starý" na to, abych zvedal nohu výš než do pasu :-)), proto jsme nakonec zvolili klasický box.

Model soukromých tréninků, který jsme s Honzou domluvili mi maximálně vyhovuje jednak kvůli Honzově časové flexibilitě a mojí časové vytíženosti a hlavně kvůli tomu, že poměr jeden trenér - jeden sportovec umožňuje na tréninku udělat maximum práce. Navíc bez zbytečně rozptylujících lidí kolem.

Honzu jako trenéra jsem si vybral i proto, že svým přístupem vyhovuje mému naturelu, dá se říct, že je mou krevní trenérskou skupinou. Občas by sice mohl být "drsnější", ale chápu, že ne všichni jeho svěřenci by tím asi byli nadšeni. Oceňuju hlavně jeho schopnost naproto přesně vysvětlit, co po člověku chce a jak má pohyb vypadat, předvést ho a zárověň upozornit na chyby a navrhnout způsob jejich odstranění. Navíc mi sedí i jeho umění improvizace ve chvíli, kdy různá zranění některé pohyby limitují. Takže pokud chcete začít trénovat, nabrat nový impuls do svého stereotypního tréninku nebo prostě jen vyzkoušet něco nového, mohu vám Honzovi služby vřele doporučit, je opravdu super!!!